Varför blir vi sjuka
Tarmen och tarmfloran är viktigare än vi tidigare trott!
Tarmfloran påverkar skelettet, vikten, levern, hjärtat, njurarna, hjärnan, mag/tarmfunktion och huden. 80% av vår immunförsvar sitter även just i tarmarna.
Det är därför otroligt viktigt vad vi äter.
"Ett äpple om dagen håller doktorn borta"
Jo det ligger faktiskt något i det då frukt, bär, grönsaker innehåller många bra vitaminer, mineraler och antioxidanter.
Problemet idag är att maten är processad, under denna process förstörs mycket av näringen i maten som vi behöver för att hålla oss friska. Det mäts även upp med socker, salt och fetter för att vår hjärna ska uppfatta det som belöning och vilja ha mer av det. Det som händer i vår kropp förutom att vi inte får i oss tillräckligt med näring och hamnar i obalans är att det skapas inflammationer i kroppen som sedan leder till ohälsa.
Frukt, bär och grönsaker är skördade innan de är solmogna, redan där tappar det mycket näring. Sedan ska de fraktas x antal mil på fartyg innan de når våra affärer. Så även om man äter hälsosamt idag kan det fortfarande vara svårt att få i sig det kroppen behöver just för vårt nya sätt att hantera maten.
Vi har ca 40 biljoner celler i vår kropp, vissa förnyas varje minut och andra tar år på sig.
När vi inte får i oss tillräckligt med näring blir ytterhöljet på cellen hårdare, slagg skapas och kortfattat blir vi sjuka.
Med tillräcklig näring fungerar våra celler som de ska och kan hjälpa kroppen att fungera som den är tänkt. Att bära dig genom DITT LIVS äventyr.